关于开展全民健身活动的通知

各部门：

随着党的群众路线教育实践活动如火如荼的展开，学院把关爱教职工身心健康作为学院发展的潜在动力，纳入学院重要工作之一。为增强员工的自我强身意识，引导大家自觉养成科学健康的生活方式，提高身体素质和生活质量，更好地投入工作和生活，经院领导研究，将在全院开展全民健身活动。现将具体活动要求通知如下：

1、全体教职工保证每天体育锻炼时间不少于30分钟，尽可能达到一个小时，做到“每天锻炼一小时，健康生活每一天”；

2、提倡距离学校较近的教职工步行或骑自行车上下班；

3、久坐办公室的教职工，要加强碎片式的锻炼；

4、统计工作于3月4日起按周统计。

由于运动形式多样，为便于考核，将把QQ运动的步数统计作为考核依据（手机QQ-服务号-QQ运动），请各位同事于每晚休息前，打开QQ运动，同步步数。为方便办公室统计步数，请全院教职工加入阜科院全民健身QQ群，群号787443009。办公室将每周汇总步数，按月评选出运动达人，进行适当奖励。

按照联合国世界卫生组织的定义，健康取决于四个因素：遗传占15%，环境因素占17%，医疗技术占8%，个人生活方式及生活行为占60%。由此可见，健康的钥匙就掌握在我们自己手中，让运动成为一种生活方式是健康不花钱的灵丹妙药。

此次活动，是以人为本，践行党的群众路线，凝聚教职工战斗力及团队力的又一举措。希望广大教职工深深地认识到珍爱健康，爱惜生命重要性，只有身体健康才能快乐工作、幸福生活。

特此通知

党政办公室

2019年3月1日